把你的 AI 从工具，变成能独立工作的"员工"。包含身份设计、记忆系统、任务流转、Universal Workflow。
所有任务都适用这个流程。不管是写文案、做调研、开发功能——都是这个循环：
先调研和分析，创作才是精准的。跳过前面步骤直接让 AI 输出，结果往往是方向错了反复改。
SOUL.md 怎么写，让 AI 知道自己是"谁"。不只是助手，是一个有性格、有立场、有边界的角色。
MEMORY.md 的结构与更新节奏。让 AI 记住你的业务、你的习惯、你的偏好——不是每次从零开始。
PRD 驱动 + Ralph Loop（短任务循环）。解决长 session 变笨的问题。Sub-agent 并行执行。
不同任务用不同模型。Vision、图片识别、日常观测用便宜模型；复杂推理用强模型。省 50 倍不是梦。
2026 年 Agent 的标配能力。截图分析、UI 审核、数据图表解读——让 Agent 真正"看见"。
信任阶梯。AI 能做什么、不能做什么、什么需要你确认。一步一步开放权限。
记忆系统太复杂、用最强模型做所有事、开放权限太快——真实踩过的坑，不是理论。
SOUL.md、MEMORY.md、安全规则、PRD 任务卡——直接复制改一改就能用。
版本 2.0 · 2026年4月 · PDF格式 · 可商用